Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/downloa2/public_html/food/lib/Savant2.php on line 1155

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/downloa2/public_html/food/lib/Savant2.php on line 1357

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/downloa2/public_html/food/lib/Savant2.php on line 1496

Warning: session_start() [function.session-start]: Cannot send session cookie - headers already sent by (output started at /home/downloa2/public_html/food/lib/Savant2.php:1155) in /home/downloa2/public_html/food/classes/php-captcha.inc.php on line 17

Warning: session_start() [function.session-start]: Cannot send session cache limiter - headers already sent (output started at /home/downloa2/public_html/food/lib/Savant2.php:1155) in /home/downloa2/public_html/food/classes/php-captcha.inc.php on line 17

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/downloa2/public_html/food/inc/header.inc.php on line 21
لوبياء بالزيت @ مطبخ شبكة داونلودز2

 

لوبياء بالزيت
المقادير المطلوبة

المقادير:
1 - نصف كغ لوبياء خضراء
2 - ربع كوب زيت زيتون
3 - ملعقتين كبيرتين بصل مفروم ناعما
4 - ملعقة كبيرة ثوم مدقوق
5 - كوبين بندورة مقشرة ومفرومة ناعما
6 - بهار، ملح حسب الرغبة

تعليمات الطهي

الطريقة:

طريقة التحضير:
- نغسل اللوبياء جيدا ونسحب الخيط الجانبي منها ونقطعها إلى مكعبات
- نضع الزيت في طنجرة على النار وعندما يسخن قليلا نضع البصل والثوم ونحركهما قليلا ثم نضيف اللوبياء ونقلبها جيدا ونغطي الطنجرة بعد أن نضيف ربع كوب من الماء ونتركها على نار هادئة لمدة ثلث ساعة أو حتى تنضج اللوبياء عندها نضيف البندورة والملح ونقلبها جيدا ثم نعود ونتركها على نار هادئة حتى تنضج حوالي النصف ساعة
- نسكب اللوبياء في جاط التقديم ونرش على سطحها قليلا من البهار ونقدمها ساخنة أو باردة حسب الرغبة
صورة

صورة
اتصل بنا اتصل بنا
اخبر صديقك اخبر صديقك
نسخة للطباعة نسخة للطباعة

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/downloa2/public_html/food/inc/footer.inc.php on line 21


للأعلي

شبكة داونلودز2 | افلام اجنبية | افلام و فيديو | راديو و بث مباشر | المنتديات | العاب فلاشية

:: ::